ندای سلامتی
 
  



تنوع خوراکیها

سفره رنگارنگ سود رسان یا زیانبار؟

خوراک انسان هر نوع رستنی مطابق سرشت و طبعش است که با نور خورشید ، پتانسیل حیات گرفته وبتنهایی بعنوان یک وعده غذایی شخص را سیر و سرحال و آماده انجام فعالیت های بدنی و فکری نماید ؛

بنابراین هر نوع خوراکی که بلافاصله بعد از خوردنش سرحال و پر انرژی نشویم  یا مناسب طبع ما نیست و تعادل بدن را از بین می برد یا بدلیل ناسازگاری اجزا آن یا پخته شدن و حرارت و دستکاری شدن ، سمومی را وارد بدن کرده که علاوه بر از بین بردن تعادل بدن ، آن را مسموم و خمیده نیز نموده است؛

بهترین نوع تغذیه ، تک خوری کامل است ، یعنی در هر وعده غذایی هر چقدر دوست داریم مثلا سیب بخوریم اما یک برش گلابی همراهش نخوریم . و بین وعده های غذایی  فاصله زمانی مناسب باشد ( زمان لازم برای عبور آن از معده و نیمه ابتدایی روده کوچک) ، بعد از آن هر وقت گرسنه شدیم اول یک لیوان آب بنوشیم اگرگرسنگی تا ده دقیقه برطرف نشد ، گرسنگی ما واقعی و بنا به نیازسلول های بدنمان است که می توانیم از خوراکی های گیاهی زنده و تازه بدلخواه لذت ببریم .

اما برای پاسخگویی به تنوع طلبی ها گاهی می توانیم مخلوط های خوشمزه ای با حوصله و عشق و آگاهی کامل نسبت به سازگاری یا عدم سازگاری خوراکی ها  درست کنیم تا به بدن آسیب نرسانند. امیدوارم آگاهانه برای آماده کردن آنها بدون تعصب تجربه های قبلی ، دل بسپارید و خوراک هایی آماده کنید که مطابق طبع و سرشت شما باشند .

خواهشمندم حتما مقاله ( سازگاری و ناسازگاری خوراکی ها ) را بدقت مطالعه فرمایید.

عزیزان هنرمند می توانید تجربه ها و خلاقیت های خود را که با توجه به  مقاله سازگاری و عدم سازگاری خوراکی ها ، سازگار هستند همراه عکس به آدرس info@nedayesalamati.com  برای ما بفرستید تا در این صفحه بنام خودتان به اشتراک گذاشته شود .


 

 

 


تماس با ما
(+98) 903 507 5007

     
عضویت و دریافت خبرنامه

در صورت تمایل به دریافت آخرین اطلاعات بروز سایت و پیامک از طرف ما اطلاعات خود را در فرم زیر کامل نمایید.

نام
نام خانوادگی
آدرس ایمیل *
شماره همراه *
 
خانم میترا خانم مینا داوودی آقای فرهنگ حنیفی

رویای سلامتی را به حقیقت تبدیل کنیم

 
 

تماس با ما
 
 
 چرا ما؟
وقت مشاوره و شروع درمان
درباره سلامتی
درباره شیوه تشخیص 
عضویت و دریافت خبرنامه
 
آسم و عوارض شیمیایی شدن       افسردگی و وسواس      بیماری های قلبی و تپش قلب     
بیماری های گوارشی      پسوریازیس      تیروئید     
چاقی و تناسب اندام       حساسیت های شدید پوستی       روده متشنج     
شقاق      کبد چرب      کولیت      
کیست تخمدان و فیبرم